おうちサウナ計画

おうちサウナ計画

サウナとは何なのか? サウナの基本知識、効果 ととのう が分かります。

ついに始動した、おうちサウナ計画!まず、サウナとは何なのか?基本的な知識から学んでいきたいと思います。サウナについて、基本的な知識が無いと、いざサウナに入った時に全然効果が得られない、サウナを満喫できない事になってしまうので、ここで、サウナ...
おうちサウナ計画

おうちサウナ計画 サウナを作るまでのロードマップ!

おうちサウナ計画の実現に向けて、サウナ完成までに、どのような事をしていくのか、段階的に解るようにサウナ完成までのロードマップを作っていこうと思います。サウナ計画始動おうちサウナを作るべく、サウナ計画を始動しました。なぜ、おうちサウナを作りた...
おうちサウナ計画

おうちサウナ計画 始動! ロウリュして、ととのいたい!

サウナはどちらかと言うと、あんまり興味がありませんでした。ホテル・旅館などに行ったときに、大浴場の中にあるのは知っていたが、あまり入りたいとはこれまで思えまえんでした。一体何のために入っているのか意味が分からなかったし、そもそも入り方もよく...